Le sommeil partagé ne convient pas à toutes les familles, mais il peut avoir de nombreux avantages. C’est pour cette raison que le cododo est recommandé pour les jeunes parents, malgré le fait que la plupart des parents ont délaissé cette pratique depuis bien longtemps.
Ce que le cododo puisse offrir aux enfants et aux parents
Les parents dorment souvent plus longtemps. Les bébés dorment souvent plus longtemps. Le bébé bouge et se réveille presque quand il doit allaiter, mais comme elle est juste à côté de maman, celle-ci peut l’allaiter ou l’apaiser avant de se réveiller complètement. Lorsque vous optez pour le cododo, que vous avez choisi d’allaiter votre enfant ou non, l’allaitement pendant la nuit devient beaucoup plus facile, d’autant plus que cela permet de maintenir la montée de lait. Dormir dans la même pièce que votre bébé réduit le risque de SMSN jusqu’à 50%. Cela réduit l’anxiété causée par la séparation nocturne ainsi que les tracas à l’heure du coucher. Le cododo permet aussi de créer une zone de sommeil sécuritaire pour votre bébé.
Quelles sont les règles à adopter pour effectuer le cododo avec votre bébé ?
Sur le site cododo.org, vous pouvez découvrir les avantages que cette pratique offre ainsi que les règles à adopter pour protéger votre enfant pendant son sommeil. En effet, il devrait être placé sur le dos pour dormir. La surface de sommeil doit être ferme. Ne mettez pas un bébé sur un matelas, un oreiller ou toute autre surface douce pour dormir. La literie doit être bien ajustée au matelas. Il ne devrait y avoir aucun oreiller lâche, animaux en peluche ou couvertures douces près du visage du bébé. Il ne devrait y avoir aucun espace entre le lit et le mur attenant où le bébé pourrait se rouler et rester pris au piège. Les bébés avec ou sans adulte ne doivent jamais dormir sur un canapé, un futon, un fauteuil inclinable ou toute autre surface où bébé peut glisser dans une crevasse ou se caler contre le dossier de la chaise, du canapé ou autre.
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