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Loisirs

Le quiz est favorable à la mémoire !

Il existe différents moyens pour stimuler sa mémoire. En période d’examens, les étudiants utilisent des stimulants pour faciliter l’apprentissage. Le problème de mémoire concerne aussi et surtout les personnes âgées, plus de 70% des plus de 70 ans en sont affectés et les considèrent comme inévitables. Pourtant pour optimiser ses facultés cognitives un simple quiz peut booster la mémoire.

Que savez-vous de la mémoire ?

Il y a beaucoup d’idées reçues sur les facultés du cerveau, elles sont pour la plus grande majorité erronées. Le travail cérébral est bénéfique pour entretenir sa mémoire

  • Le quiz est une activité ludique, un questionnaire sur des connaissances plus ou moins générales.
  • Les quiz peuvent se faire en équipe ou en solo et offrent des règles plus ou moins complexes.
  • En ligne, le quiz est gratuit et à la portée de tous.
  • On peut aussi jouer entre amis, via la télévision par de biais de jeux, le quiz est loin d’être fastidieux.

Certains QCM proposés dans les cursus scolaires s’apparentent au quiz. De par sa conception, ses réponses rapides en un ou deux mots, le quiz est bénéfique pour booster et entretenir sa mémoire.

Stimuler sa mémoire simplement ! 

Jouer est un moyen efficace pour préserver sa mémoire au quotidien. De nombreuses études scientifiques ont démontré que l’exercice intellectuel régulier permet à la mémoire de rester au top. Le cerveau n’est pas un muscle, mais il est possible de le stimuler. Comment conserver au fil de l’âge un esprit vif et alerte ? La clé pour entretenir ses fonctions cognitives, rien de tel que des quiz pour solliciter les neurones de notre cerveau. Ce jeu est un bon moyen pour réfléchir, trouver la bonne réponse en un temps donné. Vous pouvez en ligne trouver des quiz gratuits sur différents thèmes, à vous de jouer et vous pourrez noter rapidement, notamment dès les premiers jours des améliorations. 

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