Image default
Sport / Activités sportives

Trois bonnes résolutions pour la rentrée

La rentrée est le moment idéal pour prendre de bonnes résolutions. Bien plus qu’à Nouvel An où l’on se démotive très vite. On a envie d’attaquer l’hiver en forme et de mettre toutes les chances de son côté pour adopter un rythme de vie plus sain et plus économique. C’est le moment de prendre les bonnes décisions pour soi et cet article attire votre attention sur trois choses à essayer absolument.

Remettez-vous à la natation

C’est évident qu’on a tous besoin de pratiquer une activité sportive, mais la natation est particulièrement bénéfique pour tout le monde. D’abord, ça se passe dans l’eau et il n’y a aucun risque de vous faire mal. Ensuite, cette activité permet de vous muscler et de gainer votre corps en douceur. Dans les clubs de natation, les maîtres nageurs donnent des cours de perfectionnement pour les adultes qui souhaitent reprendre la natation. Enfin, ça détend, surtout si vous avez l’un de ces petits lecteurs mp3 étanches.

Soyez soucieux de l’écologie

Il ne s’agit pas ici de changer radicalement de style de vie, mais plutôt de repenser sa vie au quotidien. Fabriquer ses produits ménagers soi-même a permis à beaucoup de foyers de faire des économies. Posez-vous la question de savoir si le produit que vous achetez a un impact sur l’environnement et trouvez une alternative. Par exemple, récupérez de l’eau de pluie pour les plantes, allez chercher votre lait dans les distributeurs avec une bouteille en verre, adoptez les cotons-tiges 100 % papier et coton bio ou achetez du savon et du shampoing solide. Vous verrez qu’en faisant un petit geste de temps en temps, vous améliorerez votre style de vie.

Donnez une seconde vie aux objets

Quand on est à la fois doué pour le bricolage et pour les loisirs créatifs, il est une activité qui permet de se vider la tête très facilement, c’est la récup. Avec la tendance vintage et rustique, les blogs et les réseaux sociaux débordent d’idées pour transformer n’importe quel objet en élément de décoration design.

Related posts

Coaching : une solution à tous vos problèmes

Irene